Recept

Recepten på mjölkfri.com är fria från mjölk. Många recept är även fria från soja, ägg, gluten och nötter. Tänk på att alltid läsa innehållsförteckningar om du inte är säker på vad ingredienserna innehåller. Det gäller särskilt buljongtärningar, kryddblandningar och produkter med flera ingredienser.

Havregrynsgröt

Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Det är även fritt från gluten om du använder rena havregryn och havredryck gjord på rena havregryn. En tallrik havregrynsgröt och en banan eller ett äpple är ett perfekt sätt att starta dagen på!

Havregrynsgröt Läs mer »

Tapenade

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och glutenfritt. Tapenade passar utmärkt som entré, på en buffé eller när som helst med en bit bröd! För mildare tapenade ökar du mängden oliver.

Tapenade Läs mer »

Guacamole

Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Det är även glutenfritt om du använder havregrädde gjord på ren havre eller annan grädde som du tål. Passar bra till tacos, till kallskuret på en buffé eller varför inte som pålägg på smörgås! Satsen räcker till 4-6 portioner.

Guacamole Läs mer »