Kladdkaka med kokos
Receptet är mjölkfritt och sojafritt. Låt kakan kallna helt, förvara den i kylen och ta ut 20 minuter innan du ska äta den.
Tårtbotten
Receptet är mjölkfritt och sojafritt. Det här är en luftig tårtbotten som passar till de flesta tårtor. En enkel sats passar till en rund tårta och dubbel sats passar till en långpanna.
Grön tapenade
Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Tapenade passar bra som alternativ till sås eller dressing eller varför inte som pålägg på kex!
Tapenade
Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och glutenfritt. Tapenade passar utmärkt som entré, på en buffé eller när som helst med en bit bröd! För mildare tapenade ökar du mängden oliver.
Guacamole
Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Det är även glutenfritt om du använder havregrädde gjord på ren havre eller annan grädde som du tål. Passar bra till tacos, till kallskuret på en buffé eller varför inte som pålägg på smörgås! Satsen räcker till 4-6 portioner.
Bröd med smak av äpple
Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Brödet görs i två omgångar, där en del av mjölet skållas den första dagen. Brödet bli godast om det sedan får stå och vila en dag innan du äter det.
Bröd med smak av äpple Läs mer »
Testa testen mot verkligheten
Allergitester används ofta för att ta reda på vad man är allergisk emot. Men det gäller att den som testar kan tolka resultaten, för ibland kan det ge bättre resultat att singla slant när det gäller födoämnesallergier, menar allergologen Nils E. Eriksson som menar att resultaten alltid bör testas mot verkligheten.
Testa testen mot verkligheten Läs mer »
Laktosfri stjärna
Helt laktosfritt är det som gäller för Caroline af Ugglas och det funkar numera jättebra. Men det var ingen lätt väg att komma på vad det var som låg bakom hennes magonda i alla år.
Grahamsbröd i långpanna
Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Satsen ger tre bröd.
Grahamsbröd i långpanna Läs mer »
Majsbröd
Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Brödet passar bra till soppa, sallad eller på en buffé. Äts färskt eftersom det blir torrt ganska snabbt. Satsen ger ett bröd.