Potatis- och purjosoppa
Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Soppan ger till 4-6 portioner.
Potatis- och purjosoppa Läs mer »
Recept: mat
Köttbullar med kanel
Receptet är mjölkfritt, äggfritt och sojafritt. Det är även glutenfritt om du använder havregrädde som är gjord av ren havre. Köttbullarna får en god smak av de extra kryddorna.
Köttbullar med kanel Läs mer »
Potatislåda
Receptet är mjölkfritt, sojafritt, glutenfritt och äggfritt. Potatislådan är lätt att förbereda och låta vänta i kylen. Eller varför inte använda potatisen som blev över igår? Blå Kongo gör potatislådan lite extra festlig. Potatislådan ger 4-6 portioner.
Köttfärssås, lite mustigare
Receptet är mjölkfritt, sojafritt (om du utesluter sojan) och äggfritt. Det är även glutenfritt om du använder glutenfri pasta och glutenfri soja. Köttfärssåsen räcker till 6-8 portioner.
Köttfärssås, lite mustigare Läs mer »
Torskgryta
Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Grytan räcker till 4-6 portioner.
Chili con carne
Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Servera med ris, isbergssallad och bröd eller nachochips.
Solgul soppa
Det solgula soppan är en krämig grönsakssoppa med härlig färg av saffran. Receptet är fritt från mjölk, soja och ägg. Det är även fritt från gluten om du använder glutenfritt bröd och glutenfri buljong.
Fiskfärs
Receptet är mjölkfritt och sojafritt. Det är även glutenfritt om du använder havregrädde på ren havre eller annan grädde du tål. En form räcker till cirka 12-14 skivor.
Korv stroganoff
Receptet är mjölkfritt, äggfritt och sojafritt. Receptet räcker till cirka 4 portioner.
Köttbullar
Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Det är även glutenfritt om du använder glutenfri havregrädde eller annan grädde du tål. Receptet räcker till 40-50 köttbullar.