Recept

Recepten på mjölkfri.com är fria från mjölk. Många recept är även fria från soja, ägg, gluten och nötter. Tänk på att alltid läsa innehållsförteckningar om du inte är säker på vad ingredienserna innehåller. Det gäller särskilt buljongtärningar, kryddblandningar och produkter med flera ingredienser.

Grönkålssoppa

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Soppan räcker till cirka 4 portioner. Om du tål ägg, kan du servera soppan med hårdkokta ägg, delade i halvor.

Sesamlax

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Obs! Receptet innehåller sesamfrön om du är känslig för det.

Risgrynsgröt

Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Det är även glutenfritt om du använder havredryck gjord på ren havre. Receptet räcker till 4 portioner.