Hoppa till innehåll
Mjölkfri.com

Kunskap, tips och recept för dig som är allergisk mot mjölk eller vill leva mjölkfritt. Även för dig som inte äter soja, ägg eller gluten.

  • Ny som mjölkfri
    • Att gå över till mjölkfri kost
    • Kostdagbok
    • Konsten att läsa innehållsförteckningar
    • Mjölklistan – detta kan betyda mjölk
  • Allergi och intolerans
    • Mjölkallergi
    • Laktosintolerans
    • Celiaki
    • Spannmålsallergi
    • Äggallergi
    • Soja-allergi
    • Refsums sjukdom
  • Istället för mjölk
  • Bjuda mjölkfritt
  • Länkar
  • Om
  • Artiklar
  • Recept

Burgare med smak av Grekland

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, äggfritt, sojafritt och glutenfritt. Burgarna passar bra att grilla. De kan då göras färdiga dagen innan och sedan grillas en stund på varje sida så att de får färg och blir varma.

Burgare med smak av Grekland Läs mer »

Marinerad rostbiff

Recept / Mjölkfri.com

Recepet är mjölkfritt och äggfritt. Om du är känslig för soja kan du vara extra uppmärksam på teriyakimarinaden.

Marinerad rostbiff Läs mer »

Älgfärsbiffar

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, sojafritt, glutenfritt och äggfritt. Älgfärsbiffarna passar lika bra varma med kokt potatis, sås och gelé som kalla med pitabröd på utflykten. Satsen räcker till 12 färsbiffar.

Älgfärsbiffar Läs mer »

Plommonkaka

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Du kan även göra kakan glutenfri om du använder glutenfri smördeg. Servera gärna plommonkakan med mjölkfri vaniljsås eller glass.

Plommonkaka Läs mer »

Tunnbröd

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, äggfritt och sojafritt. Satsen ger cirka 15 tunnbröd. Tunnbröden är perfekta att ta med på utflykten!

Tunnbröd Läs mer »

Våfflor

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, äggfritt och sojafritt. Satsen räcker till 10-12 st våfflor.

Våfflor Läs mer »

Nektarinsalsa

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, äggfritt, glutenfritt och sojafritt. Satsen räcker till fyra portioner.

Nektarinsalsa Läs mer »

Apelsingravad lax

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, äggfritt och sojafritt. När du har skurit den färdiga laxen, kan du gärna prova att klippa skinnet i smala remsor och steka det i medelvarm panna – gott som aptitretare!

Apelsingravad lax Läs mer »

Hålkakor

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, äggfritt och sojafritt. Satsen räcker till 4 hålkakor.

Hålkakor Läs mer »

Tandoorikyckling

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt och äggfritt. Det är även fritt från gluten om du använder glutenfri soja. Receptet räcker till 4-6 personer.

Tandoorikyckling Läs mer »

← Föregående 1 … 45 46 47 48 Nästa →

Senaste inläggen

  • Nu kan hårdostar märkas som laktosfria
  • Piggelin kan innehålla mjölk – eller inte?
  • Ny pollensug kan ge bättre prognoser på sikt
  • Pollenallergisk och behöver medicin på recept? Det spelar roll var du bor!
  • Förändrad kost kan förbättra smärta vid endometrios

Artiklar och recept

  • Artiklar
  • Recept
  • Tips

Läs mer

Allergi Allergitest Allergiutredning Astma Bamse-studien Celiaki Debatt Eksem Forskning Föreläsning Glutenfritt Hållbarhet Intervju Kostråd Laktosfritt Mjölkallergi Mjölkfritt Northpop-studien Nya produkter Nyhet Porträtt PreventADALL-studien Recept: baka Recept: Dryck Recept: efterrätt Recept: frukost Recept: godis Recept: jul Recept: kaka Recept: mat Recept: Mellanmål Recept: smårätter Recept: sås och salsa Recept: våfflor och pannkaka Sojafritt Specialkost Tolerans Varningar Äggfritt

Sök

Copyright © 2025 Mjölkfri.com | Drivs av Astra WordPress-tema
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.OkNej
Du kan återkalla ditt samtycke när som helst genom att använda knappen återkalla samtycke.Återkalla samtycke