Hoppa till innehåll
Mjölkfri.com

Kunskap, tips och recept för dig som är allergisk mot mjölk eller vill leva mjölkfritt. Även för dig som inte äter soja, ägg eller gluten.

  • Ny som mjölkfri
    • Att gå över till mjölkfri kost
    • Kostdagbok
    • Konsten att läsa innehållsförteckningar
    • Mjölklistan – detta kan betyda mjölk
  • Allergi och intolerans
    • Mjölkallergi
    • Laktosintolerans
    • Celiaki
    • Spannmålsallergi
    • Äggallergi
    • Soja-allergi
    • Refsums sjukdom
    • Galaktosemi
  • Istället för mjölk
  • Bjuda mjölkfritt
  • Länkar
  • Om
  • Artiklar
  • Recept

Gubbröra

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt och sojafritt.

Gubbröra Läs mer »

Snacksrullar

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt och sojafritt.

Snacksrullar Läs mer »

Ugnspannkaka

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt och sojafritt. Pannkakan räcker till 4-6 portioner.

Ugnspannkaka Läs mer »

Pepparkaksmuffins, gluten- och äggfria

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Satsen ger 12 pepparkaksmuffins.

Pepparkaksmuffins, gluten- och äggfria Läs mer »

Grönkålssoppa

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Soppan räcker till cirka 4 portioner. Om du tål ägg, kan du servera soppan med hårdkokta ägg, delade i halvor.

Grönkålssoppa Läs mer »

Sesamlax

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Obs! Receptet innehåller sesamfrön om du är känslig för det.

Sesamlax Läs mer »

Citronmelissgravad lax

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt. Laxen får en mild smak av citronmmeliss.

Citronmelissgravad lax Läs mer »

Ugnsrostade grönsaker

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt.

Ugnsrostade grönsaker Läs mer »

Wokade grönsaker

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt och äggfritt.

Wokade grönsaker Läs mer »

Risgrynsgröt

Recept / Mjölkfri.com

Receptet är mjölkfritt, sojafritt och äggfritt. Det är även glutenfritt om du använder havredryck gjord på ren havre. Receptet räcker till 4 portioner.

Risgrynsgröt Läs mer »

← Föregående 1 … 39 40 41 … 49 Nästa →

Senaste inläggen

  • Studie med kontrollerat jordnötsintag minskade allergi hos små barn
  • Internationella astmadagen 5 maj
  • Nya riktlinjer för allergivård ska hjälpa miljontals svenskar
  • Tidiga tarmbakterier kan skydda mot allergi
  • Ny metod som förutsäger astmaattacker kan ge bättre prognoser på sikt

Artiklar och recept

  • Artiklar
  • Recept
  • Tips

Läs mer

Aladdin-studien Allergi Allergitest Allergiutredning Astma Bamse-studien Celiaki Debatt Eksem Forskning Föreläsning Glutenfritt Hållbarhet Intervju Kostråd Laktosfritt Mjölkallergi Mjölkfritt Northpop-studien Nya produkter Nyhet Porträtt PreventADALL-studien Recept: baka Recept: Dryck Recept: efterrätt Recept: frukost Recept: godis Recept: jul Recept: kaka Recept: mat Recept: Mellanmål Recept: smårätter Recept: sås och salsa Recept: våfflor och pannkaka Sojafritt Specialkost Tolerans Varningar Äggfritt

Sök

Copyright © 2026 Mjölkfri.com | Drivs av Astra WordPress-tema